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Sopa de verduras con pasta

12 Feb 2017

 

 Hola a todos!!

Hoy os traigo una sopita de verduras vegana inspirada en la tradicional sopa minestrone.

Podéis utilizar las verduras que más os gusten y lo mismo con la pasta.  Yo a veces la hago con tiburones de pasta y queda súper bonita.

 

Receta (4-5 comensales)

 

Ingredientes:

 

1 Cebolla

2 dientes de ajo

400 grs de verduras variadas 

1 Patata en cubos

4 ó 5 espárragos verdes

4 portobellos en cuartos

2 cucharaditas de caldo deshidratado vegano de verduras

1 cucharadita de sal

1 cucharadita de cúrcuma

35 grs de aceite de oliva virgen

1000 grs de agua

Queso en polvo vegano (opcional)

 

Elaboración:

 

1-Ponemos la cebolla y los ajos en el vaso y troceamos 5 sg/V 7.

2-Añadimos el aceite y programamos 3 minutos Varoma Vel 1.

3-Incorporamos las verduras y programamos 6 sg/Vel 4.

4-Añadimos las patatas en cubos, los portobellos en cuartos y los espárragos troceados.

5-Añadimos el agua, la sal, la cúrcuma y el caldo deshidratado y programamos 15 minutos/100 grados/giro a la izquierda/ Vel cuchara.

6-Espolvorea con queso parmesano vegano y sirve.

 

Notas:

 

Puedes comprar verduras cortadas en juliana.  En este caso te saltarías el paso 3.

Puedes utilizar caldo de verduras en vez de agua y caldo deshidratado.

 

 

 

 

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