Cocina vegetariana

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Batido de plátano

6 Jul 2015

 

Una estupenda merienda para los peques y los no tan peques.  Un batido energético ideal para deportistas que tendrás listo en 30 segundos.

 

Ingredientes (para 4 vasos)

 

200 grs plátano

40 grs de azúcar moreno

100 grs de hielo ó 6 cubitos

250 grs de leche de soja

 

Elaboración

 

1-Pon en el vaso todos los ingredientes excepto la leche de soja y programa 30 sg/ Vel 7

2-Añade la leche al vaso y programa 30 sg/Vel 5

4-Sirve inmediatamente

 

 

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